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Herzlich Willkommen auf der Webpräsenz von HealthyPlate

Was ist unser Anliegen? Was wollen wir eigentlich?

Oft machen wir uns im Alltag allzu viele Gedanken über Belanglosigkeiten oder ärgern uns gar über unwichtige Kleinigkeiten. Beispiele hierfür kennt jeder selbst zu Genüge. Solange wir nicht krank und einigermaßen fit sind, wird das Hauptaugenmerk selten auf das Wichtigste im Leben, die Gesundheit, gelegt. Gerade die Tendenz, dass immer mehr Menschen übergewichtig sind oder an Adipositas leiden sowie mehr und mehr Diabetes mellitus als Volkskrankheit auftritt, zeigt, dass für ein gesundes Wohlbefinden insbesondere die Ernährung eine wesentliche Rolle spielt. Getreu dem Motto „du bist, was du isst“, hat die Ernährung einen direkten Einfluss auf unseren Gemütszustand und unser tägliches Leistungsvermögen. Mit einer falschen Ernährung fühlen wir uns schnell „ausgebrannt“ und schwach. Es ist schon sehr erstaunlich, dass jeder von uns mehrmals am Tage isst, aber sich kaum jemand die Zeit nimmt und mit dem Thema einer gesunden und ausgewogenen Ernährung befasst. Genau hier aber wollen wir ansetzen!

Mit unserem Ernährungs-ABC wollen wir einen kleinen Beitrag dazu leisten, dass Interesse für das Thema „gesunde Ernährung“ zu wecken. In erster Linie geht es uns also darum, mit unseren Beiträgen und Blogs über die Bedeutung einer ausgewogenen und gesunden Ernährung aufzuklären und umfassend zu informieren.

Wir wünschen viel Spaß und Freude beim Lesen!

 

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Ernährungsaufklärung

In der Rubrik Ernährungsaufklärung stellen wir Grundlagen und allgemeine Informationen rund um das Thema Ernährung bereit. Angefangen von den Grundnährstoffen, über Lebensmittelkunde bis hin zu diversen Diäten und alternativen Ernährungsformen möchten wir unser Wissen hier mit Ihnen teilen. Uns ist es ein Anliegen, ein Bewusstsein für das Thema Ernährung zu schaffen und die Notwendigkeit klarzumachen sich mit der Materie auseinanderzusetzen.

 

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Ernährungsblog

Mit unserem #Blog geben wir in regelmäßigen Abständen zu neuen Themen oder Erkenntnissen, die im Zusammenhang mit der Ernährung stehen, Auskunft. Fragestellungen wie „Ist Cola Light ungesünder als normale Cola und was hat es mit krebserregenden Stoffen in Light-Produkten auf sich?“ oder „Hat eine fleischbetonte Ernährung tatsächlich eine ungünstige Klima-Bilanz?“ sollen hier betrachtet werden…

 

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Digitaler Ernährungscoach

Mit dem digitalen Ernährungscoach möchten wir einen kleinen Online-Ernährungsberater für die tägliche praktische Umsetzung zur Verfügung stellen. Mehr Informationen folgen in Kürze.

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Ernährungsaufklärung

In der Rubrik Ernährungsaufklärung stellen wir Grundlagen und allgemeine Informationen rund um das Thema Ernährung bereit. Angefangen von den Grundnährstoffen, über Lebensmittelkunde bis hin zu diversen Diäten und alternativen Ernährungsformen möchten wir unser Wissen hier mit Ihnen teilen. Uns ist es ein Anliegen, ein Bewusstsein für das Thema Ernährung zu schaffen und die Notwendigkeit klarzumachen sich mit der Materie auseinanderzusetzen.

 

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Ernährungsblog

Mit unserem #Blog geben wir in regelmäßigen Abständen zu neuen Themen oder Erkenntnissen, die im Zusammenhang mit der Ernährung stehen, Auskunft. Fragestellungen wie „Ist Cola Light ungesünder als normale Cola und was hat es mit krebserregenden Stoffen in Light-Produkten auf sich?“ oder „Hat eine fleischbetonte Ernährung tatsächlich eine ungünstige Klima-Bilanz?“ sollen hier betrachtet werden…

 

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Digitaler Ernährungscoach

Mit dem digitalen Ernährungscoach möchten wir einen kleinen Online-Ernährungsberater für die tägliche praktische Umsetzung zur Verfügung stellen. Mehr Informationen folgen in Kürze.